Posted inข่าว
คำนวณหาค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง
ดัชนีมวลกาย (Body Mass Index หรือ BMI) เป็นตัวชี้วัดที่ใช้ประเมินว่าน้ำหนักตัวของคุณอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่ โดยคำนวณจากน้ำหนักและส่วนสูง ซึ่งจะช่วยให้คุณประเมินสุขภาพและวางแผนการดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม สูตรคำนวณ BMI BMI = น้ำหนัก (กิโลกรัม) / (ส่วนสูง (เมตร))² ตัวอย่าง: น้ำหนัก: 60 กิโลกรัม ส่วนสูง: 160 เซนติเมตร (หรือ 1.6 เมตร) BMI: 60…